По ее словам, след копится постепенно из обычных действий в сети. И уже сейчас можно проверить, что о вас известно. Для этого введите в поиске имя, фамилию, логины или телефон и посмотрите, что найдется. Обратите внимание не только на старые публикации, но и на упоминания у других. А еще можно поискать по изображениям - иногда всплывают давно забытые записи пишет РИА Новости.
Еще один способ - ИИ-сервисы. Закрытых данных они не найдут, но помогут собрать воедино то, что уже есть в открытом доступе: старые упоминания, публикации, сведения о работе.
Кокова также советует вспомнить про заброшенные аккаунты. Если профиль больше не нужен, сначала удалите оттуда лишнюю информацию и фото, а потом и сам аккаунт.