17.09.2026 07:31
Общество

Стало известно, какой продукт помогает мозгу при хроническом стрессе

Текст:  Роман Отраднов
Ученые после проведенных исследований заявили, что кокосовое масло первого отжима благотворно влияет на мозг при хроническом стрессе. Результаты эксперимента опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition.
Читать на сайте RG.RU

Подопытными выступали самцы крыс. Им создали неблагоприятные условия жизни, ограничили передвижение, а кокосовое масло давали в разное время: до начала негативного воздействия, одновременно с ним или после.

У грызунов, получавших кокосовое масло, улучшалась память, реже наблюдались признаки тревожного поведения, сохранялся интерес к вознаграждению.

Кроме того, в крови снижался уровень гормона стресса, а антиоксидантов становилось больше.

У крыс, получавших масло, было меньше поврежденных нейронов в гиппокампе (область мозга, отвечающая за память и обучение, участвующая в формировании эмоций и регуляции поведенческих реакций).

Наиболее выраженный защитный эффект наблюдался, когда масло начинали давать еще до условий, вызывающих хронический стресс.

Авторы исследования предполагают, что благотворное влияние кокосового масла может быть связано с содержащимися в нем жирными кислотами, полифенолами и антиоксидантами.

Врач челябинской больницы рассказал, как справиться со стрессом на работе
Здоровье Наука