16.11.2021 16:14

От этих продуктов может возникнуть чувство усталости

Всего фотографий: 7

Некоторые виды сыров. Фото: iStock

Колбасы и другие копчености. Фото: iStock

Сладкие газировки. Фото: iStock

Фастфуд также содержит большое количество углеводов. Фото: iStock

Горький шоколад - скорее исключение, поскольку он не вызывает резких колебаний уровня глюкозы в крови. Фото: iStock

Еда, насыщенная быстрыми углеводами, приводит к всплеску, а потом внезапному падению уровня активности. Фото: iStock

Злоупотребление кофe провоцирует чувство усталости. Фото: iStock