В чипсах, сухариках и других закусках часто превышено не только содержание соли, но и жиров.
Фото: iStock
Важно избегать излишне соленой пищи.
Фото: iStock
Необходимо следить за потреблением растительных жиров.
Фото: iStock
Рекомендуется избегать красного мяса.
Фото: iStock
Стоит ограничить быстрые углеводы.
Фото: iStock
Смотреть полную версию фоторепортажа на сайте RG.RU