Рыба за счет омега-3 жирных кислот положительно влияет на течение болезни.
Фото: iStock
Молоко с куркумой способно не только облегчить кашель, но и боль в горле.
Фото: iStock
Более классический продукт для борьбы с кашлем - цитрусовые.
Фото: iStock
В чесноке содержится аллицин, борющийся с кашлем.
Фото: iStock
Имбирь содержит гингерол - он обладает противовоспалительным действием.
Фото: iStock
Грибы - шампиньоны, шиитаке и вешенки - наиболее эффективны при комплексном лечении вирусной инфекции с проявлением кашля.
Фото: iStock
Куриный суп обладает не только хорошим вкусом, но и цистеином - это аминокислота, помогающая при сильном кашле.
Фото: iStock
Смотреть полную версию фоторепортажа на сайте RG.RU