Следует отказаться от плотных ужинов, отдав предпочтение сытным завтракам.
Фото: iStock
На ужин лучше есть нежирную рыбу или птицу.
Фото: iStock
Сходить на разные процедуры в салон красоты.
Фото: iStock
Убрать излишнюю суетливость, не стараться успеть все и сразу.
Фото: iStock
Не подводить никакие "итоги года", иначе может появиться чувство неудовлетворенности и раздражение.
Фото: iStock
Смотреть полную версию фоторепортажа на сайте RG.RU