Евгений Комаровский: Организм ребенка в первом полугодии жизни не рассчитан на овощи и фрукты

Можете ли вы представить женщину, которая 1-2 тысячи лет назад варила младенцу овощной суп?

Не все матери, но все бабушки знают, что ребенку с месячного возраста необходимы фруктовые соки. Спорят только по поводу того, какие лучше и сколько (одна капля, две капли и т. д.). Люди дорогие! Зачем?

Ребенку не хватает витаминов? Ну, так пусть кормящая мать съест яблоко.

Не рассчитан организм первого полугодия жизни на овощи и фрукты, и на мясо не рассчитан, и на яичный желток.

Будь эти соки, супы и желтки просто не нужны - было бы не так уж и страшно. Возможно, что дяди и тети в Институте питания знают о полезности этих продуктов. Но врачи полезности увидеть не могут! Вредность - могут.

- До месячного возраста все было в порядке, потом появился диатез... (получал соки).

- Не спит по ночам - животик. А мы же для него и печеночку, и икорочку, дедушка манго купил...

Жизненных примеров хватает. Иногда диву даешься, насколько "достижения" цивилизации отучили от логического мышления. Не может конкретный возраст быть критерием того, что пора разнообразить пищу! И нужен, и существует другой критерий - биологический (появление зубов). А мы благодаря этому можем сформулировать одно из важнейших правил вскармливания: до появления зубов - только молочные продукты.

Это правило позволяет:

• не растрачивать силы на изучение трактатов, посвященных кормлению;
• не тратиться на покупку ненужных продуктов;
• не лечить последствия "рационального питания".

Если это понятно, то не составит труда запомнить и принципы кормления.

С момента рождения и до появления зубов в основе питания лежит:

1. материнское молоко при естественном вскармливании;

2. адаптированная молочная смесь при искусственном вскармливании;

3. сочетание первого и второго при смешанном вскармливании.

Обеспечение ребенка витаминами базируется на:

1. полноценном питании его матери при естественном вскармливании;

2. качественных молочных смесях при искусственном вскармливании;

3. сочетании первого и второго при смешанном вскармливании.

До шести месяцев ничего, кроме:

1. материнского молока (естественное вскармливание);

2. адаптированной молочной смеси (искусственное вскармливание);

3. материнского молока и адаптированной молочной смеси (смешанное вскармливание).