Поделиться
Российская газета: Костя, а что если напомнить нашим читателям, как вы пришли в спорт?
Костя Цзю: Я родителям в шутку говорю: "Если что у меня получилось в жизни, то все из-за вас". Папа у меня всегда занимался спортом, играл в футбол, гандбол, хорошо бегал.
РГ: А почему отдал вас в бокс?
Цзю: Я был маленьким: в девять лет весил 25 кг. Это одно. А второе - бокс сильно дисциплинирует.
РГ: На Олимпиаде в Пекине вы встречались с российскими боксерами. О чем шла речь?
Цзю: Поделился секретами насчет диеты, тренировок. На мой взгляд, наши боксеры не знают, как правильно питаться. Ребятам нужен диетолог, они едят все, что не нужно. А мой опыт основан на практике, и он работает. Это не системы, создаваемые какими-то институтами и людьми, которые этим близко не занимались. Я каждый грамм, килограмм пропустил через себя.
РГ: А вы сами мясо едите?
Цзю: Я мясо ем перед боями, но за неделю останавливаюсь. Мясо - тяжелый продукт.
РГ: Как вам удается по 100 раз за минуту отжиматься от пола?
Цзю: Я приучил к этому свой организм тяжелыми тренировками.
РГ: А как вы расслабляетесь?
Цзю: Я не напрягаюсь. Сердце чувствует само себя.
РГ: Как согнать вес и набрать его снова?
Цзю: Набрать через картошечку, а согнать только правильным питанием. В моем - отсутствуют жиры и сахар. Чем больше ем травы и фасоли, тем лучше. Перед боями за 3 месяца я себе не разрешаю ни мяса, ни алкоголя, ни секса... Да нет и желания. Хорошо, что у меня жена понимающая.
РГ: А что еще важно боксеру перед боем?
Цзю: Сильная моральная подготовка, умение выдержать психологическую нагрузку, умение поспать, восстановиться.
РГ: Ваши дети и жена приехали на четыре месяца в Москву из Австралии, где у вас остались дом, родители. Чем это вызвано?
Цзю: Дети пошли в гимназию недалеко от ЦСКА. Я подписал с Первым каналом контракт на участие в телепроекте "Ледниковый период". Для этого мне впервые в жизни пришлось встать на коньки. Это произошло в Пекине под присмотром Ильи Авербуха. Более странного сочетания нельзя было и представить, но я ежедневно ездил из Дома друзей Олимпиады на китайский городской каток тренироваться. Моей партнершей стала экс-чемпионка мира в парном катании Мария Петрова. Она призналась, что я ее поразил упорством, с которым подхожу к делу. Я подписал контракт на победу.
РГ: Почему выбрали местом жительства Австралию, Сидней?
Цзю: Я полюбил эту страну, когда выиграл чемпионат мира. Я горд за это решение.
РГ: Рассказывают, вы собираетесь организовать детские школы бокса в СНГ. Как пришла эта идея?
Цзю: Моя задача - дать детям возможность заниматься боксом бесплатно. Совет Федерации нас включил в социальную программу. Я даже не ожидал, что будет такой отклик.
РГ: Костя, не собираетесь расстаться с вашей косичкой на затылке?
Цзю: Пока отрезать ее не собираюсь. Вот когда окончательно уйду из спорта...