Ученые нашли новый способ борьбы с плохим настроением

Коль хандришь, испытываешь подавленность, угнетение, то займись пересчетом денег. Именно такие советы опубликовали в журнале "Psychological Science" психологи Миннесотского и Флоридского университетов, занимающиеся исследованиями психологического, физического и общественного воздействия денег на людей.

Участников эксперимента попросили пересчитать 80 стодолларовых банкнот, а контрольную группу - столько же кусочков бумаги, не имеющей какой-либо ценности. Оказалось, что настроение первых улучшилось, у вторых, напротив, ухудшилось. Затем и тех, и других попросили опустить палец на 30 секунд в очень горячую воду. Выяснилось, что участники эксперимента, только что считавшие деньги ощутили гораздо меньшую боль.

В ходе третьего теста контрольную группу попросили описать, какой была погода в прошедшем месяце, а тех, у кого было приподнятое настроение, - представить список своих расходов в том же месяце. У "погодников" настроение пришло в норму, а у любителей пересчета денег оно упало.

Немецкий психолог Рихард Стефенс из Кильскго университета подошел к предмету боль совершенно с неожиданной стороны. Что-то мастеря в своем доме, он нечаянно ударил молотком по своему большому пальцу и выругался. И как показалось ему, боль быстро утихла. Ученый решил подойти к проблеме по-научному - попросил принять участие в эксперименте 65 добровольцев.

Им надлежало не бить себя по пальцам, а как можно дольше продержать ладонь в ванне, наполненной ледяной водой. И при этом произносить любимые ругательства. Оказалось, что те, кто выкрикивал проклятия, переносили боль в ледяной воде на 50 процентов дольше (2 минуты), чем те, кто избегал ругательств (1 минута 15 секунд).

По мнению ученых, проклятия помогают привести в действие естественную реакцию организма на стресс, определяемую как "убегай или вступай в борьбу". Учащенное сердцебиение у тех, кто не гнушался ругательствами, свидетельствует о возрастании агрессии, что позволяет пренебрегать собственной слабостью и управляться со стрессовым фактором.

По словам Рихарда Стефенса, практика проклятий, ругательств, известная многие века, не случайно сохранилась до сегодняшнего дня. Однако ученый считает, что это вовсе не значит, что проклятия следует разбрасывать направо и налево. Ругательство - вещь эмоциональная. Но, если ею злоупотребляешь, она теряет свою силу.