Как уберечься от свиного гриппа

В России официально подтверждены первые случаи смерти от осложнений, вызванных гриппом типа А/H1N1 - в народе его называют "свиным". Три человека скончались в Чите, одна смерть зарегистрирована в Москве. Причем ни одна из заболевших не выезжала за рубеж, то есть заразились дома.

Трагедии "под копирку"

Течение болезни у всех четырех пациенток было как "под копирку": все почувствовали недомогание, поднялась температура, появились все "стандартные" признаки сильной простуды. И в столице, и в Забайкалье женщины обратились к врачу далеко не сразу, предпочтя поначалу лечиться самостоятельно. И лишь на 3-5-й день, когда состояние ухудшилось, вызвали "скорую" и были доставлены в больницу. Грипп вызвал тяжелые осложнения: острую пневмонию, легочную недостаточность. И хотя все пациентки получали противовирусную терапию, а когда стало совсем худо, их перевели в реанимацию - спасти женщин, одна из которых была на последнем месяце беременности, врачи не сумели. Вместе с мамой погиб и нерожденный малыш.

По словам замминистра здравоохранения и соцразвития России Вероники Скворцовой, к трагическому финалу всех четырех заболевших привел ряд одинаковых закономерностей: самолечение в течение первых дней, позднее обращение к врачу, позднее начало адекватного лечения.

География болезни

По данным Роспотребнадзора, превышение эпидпорога по гриппу достигнуто уже в 14 городах и семи регионах: Москве, Санкт-Петербурге, Калининграде, Южно-Сахалинске (и области в целом), Хабаровске (и Хабаровском крае), Чите (и Забайкальском крае), Абакане (и Республике Хакасия), Благовещенске, Якутске, Красноярске, Норильске, Челябинске (и области), Магадане, Мурманске, а также в Республике Коми.

Грипп особенно свирепствует на востоке страны: в течение последней недели эпидпорог по заболеваемости гриппом и ОРВИ в Забайкалье превышен уже в 2,7 раза.

При этом в федеральной службе подчеркивают: речь идет обо всех разновидностях гриппа и ОРВИ - в первую очередь так называемом "сезонном". Что касается пандемического гриппа (А/Н1N1), на 26 октября в России лабораторно подтверждено 1349 случаев заболевания, из них 602 - завозные.

Подальше от толпы

Конечно, власти принимают меры по нераспространению эпидемии: закрываются на карантин классы в школах и группы в дет ских садах, а в некоторых случаях - детские и учебные учреждения полностью. Но очень многое зависит и от нас с вами. Медики советуют не паниковать, а грамотно себя вести в условиях, когда шансы заразиться возрастают многократно.

Эта реальная, но похожая на анекдот история случилась много лет назад. Один мой знакомый, когда его жена слегла с тяжелым гриппом, закрыл ее в отдельной комнате, а еду и питье оставлял под дверью. Когда об этом узнали наши общие друзья, один из остряков откомментировал его действия так: "А с вил ты ее кормить не пробовал?" На самом же деле наш сверх осторожный приятель был во многом прав: уберег от заражения себя и детей.

Стопроцентной возможности защититься от гриппа не существует: он передается воздушно-капельным путем, то есть, попросту говоря, буквально витает в воздухе. Поэтому рекомендации давно известны и стандартны: избегать людных мест; отложить по возможности походы в места скопления людей, поездки на общественном транспорте; нужно мыть руки с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания; прикрывать рот и нос во время кашля или чихания одноразовой бумажной салфеткой, а если салфетки нет, прикрываться локтем или плечом, а не руками.

Также стоит, посоветовавшись с врачом, сделать прививку от сезонного гриппа, которая защитит от трех уже известных вирусов - H1N1, H3N2 и вируса гриппа В. (От "свиной" разновидности вакцины пока нет, она появится примерно через месяц.)

Главный государственный санитарный врач России Геннадий Онищенко к этим советам добавляет еще один: носить защитную марлевую повязку.

Медики говорят: при первых же проявлениях болезни нужно остаться дома и избегать контактов с другими людьми, вызвать врача на дом. У более 90 процентов людей с гриппом А/H1N1 болезнь протекает не тяжелее "обычного" сезонного гриппа. Однако развитие осложнений возможно не только у пациентов группы риска, но и у здоровых людей. Так что лучше быть повнимательнее и к своему самочувствию, и к проявлениям болезни у родных и детей.

зона риска

У кого чаще развиваются осложнения после гриппа:

дети до 5 лет;

люди старше 65 лет;

беременные женщины;

больные хроническими заболеваниями:

крови (в том числе с пониженным гемоглобином);

легких (включая астму или хроническую обструктивную болезнь легких);

диабет;

ишемическая болезнь сердца;

поражения печени и почек;

неврологические расстройства;

нейромышечные расстройства;

ослабленный иммунитет.

симптомы

Как отличить грипп от "банальной" простуды

Вероятность гриппа велика, если присутствуют некоторые или все из этих симптомов:

высокая температура*;

кашель;

боль в горле;

насморк или заложенный нос;

ломота в теле;

головная боль;

озноб;

чувство усталости;

иногда понос и рвота.

*Важно отметить то, что не у каждого заболевшего гриппом будет высокая температура.

внимание

Тревожные симптомы, при которых нужно немедленно вызывать "неотложку"

У детей:

учащенное или затрудненное дыхание;

кожа серого цвета или с синеватым оттенком;

отказ от достаточного количества питья;

сильная или непрекращающаяся рвота;

нежелание просыпаться или отсутствие активности;

возбужденное состояние, при котором ребенок сопротивляется, когда его берут на руки;

некоторое облегчение симптомов гриппа, которые позже возобновляются, сопровождаясь жаром и усилившимся кашлем.

У взрослых:

затрудненное дыхание или одышка

боль или сдавливание в груди или брюшном отделе;

внезапное головокружение;

спутанность сознания;

сильная или непрекращающаяся рвота;

некоторое облегчение симптомов гриппа, которые позже возобновляются, сопровождаясь жаром и усилившимся кашлем.