Татьяна Батенева: У человека тоже есть ходовая часть

1. Боль в суставе возникает:

• только в движении - 1 балл;
• даже в покое - 2 балла;
• через 30 минут стояния - 1 балл.

2. Боли при ходьбе:

• возникают сразу, а затем становятся сильнее - 2;
• через какое-то время - 1.

3. Затрудненность в движениях после сна длится:

• менее 15 минут - 1;
• более 15 минут - 2.

4. В суставе появляется "стреляющая" боль:

• иногда - 1;
• часто - 2.

5. Вы можете пройти без появления боли:

• больше 1 км с отдыхом - 1;
• около 1 км - 2;
• до 500 м - 4;
• меньше 100 м - 6.

6. Вы испытываете боль при выполнении этих усилий (0 - не испытываю, 1 - испытываю некоторые затруднения; 2 - мне это очень трудно):

• подняться на один пролет по лестнице;
• спуститься на один пролет;
• идти по неровной дороге;
• сесть в автомобиль;
• поднять что-то с пола.

Результаты:

От 1 до 2 баллов - есть предрасположенность к артрозу;

От 3 до 4 баллов - начальные проявления артроза;

От 5 до 7 баллов - умеренно выраженный артроз;

От 8 до 11 - болезнь уже налицо;

От 12 и более - болезнь зашла далеко, суставы серьезно пострадали.