Любовь и секс омолаживают на 7 лет

Шотландские ученые доказали, что пары, которые счастливы в личной жизни, выглядят на несколько лет моложе своего возраста.

Это помогло установить десятилетнее исследование с участием нескольких тысяч женщин и мужчин различных возрастов. Его провели сотрудники из Королевского госпиталя Эдинбурга.

Эксперимент показал, что люди, которые ощущали любовь и поддержку своей "второй половинки", а также имели регулярный секс, выглядели на 7 лет моложе своего истинного возраста.

Исследователи объясняют это действием эндорфинов - "гормонов удовольствия", которые активно вырабатываются в организме человека во время секса или любовного переживания. Они улучшают настроение, способствуют хорошему сну, уменьшают чувство тревоги. Гормоны также снижают утомляемость и повышают сопротивляемость внешним и внутренним стресс-факторам.

Читайте также: Медики назвали четыре витамина, повышающих либидо

Кроме того, секс стимулирует работу кровеносной системы, что благотворно сказывается на внешности человека.

Статистика исследования показала, что любящие друг друга супруги выглядели моложе, так как имели секс три раза в неделю - это в полтора раза больше, чем у контрольной группы участников в возрасте более 40 лет, сообщают МедВести.

Читайте также: У любящих людей быстрее заживают раны и царапины