Искренняя благодарность благотворно влияет на здоровье сердца - ученые

Оказывается, искренняя благодарность, которую испытывает человек, благотворно влияет на его самочувствие, в том числе на здоровье сердца.

Исследователи изучили данные 186 мужчин и женщин, перенесших сердечный приступ и страдавших от бессимптомной сердечной недостаточности, сообщает MedDaily.ru. У пациентов не было таких симптомов, как усталость или одышка, но риск подобных признаков оказался повышен у многих из них.

Выяснилось, что сильное чувство благодарности помогало снижать уровень воспаления, связанного с сердечной недостаточностью. Кроме того, оно улучшало качество сна, настроение, а также заставляло людей верить в собственные силы.