Новости

03.06.2015 14:25
Рубрика: Общество

Хороший сон поможет избежать развития слабоумия

Плохой сон может быть одной из причин болезни Альцгеймера, предположили ученые.

Исследователи из Университета Калифорнии в Беркли обнаружили наличие связи между недостатком глубокого медленного сна (цикла сна, связанного с сохранением воспоминаний) и повышенным риском скопления токсичных бета-амилоидных белков в головном мозге, которые, как считается, играют большую роль в запуске болезни Альцгеймера.

Отложение этих белков приводит, в свою очередь, к дальнейшим проблемам со сном, что в результате формирует порочный круг, пишет cbsnews.com.

К таким выводам исследователи пришли, изучив показатели 26 когнитивно здоровых пожилых добровольцев. Участники с самыми высокими уровнями бета-амилоида и наихудшими показателями качества сна хуже справлялись с тестами на память, которые им предлагали проходить до и после сна.

Хотя ученые и установили связь между амилоидными белками и плохим качеством сна, все же пока до конца не ясен ее причинно-следственный характер. В этом определиться, видимо, помогут дальнейшие исследования, которые займут примерно пять лет.

Ранее эксперименты на мышах показали, что  во время глубокого сна мозг очищается от накопленных за день токсинов.

Общество Здоровье Общество Наука Все о работе мозга