Сегодня в Москве под эгидой полиции прошла социальная акция "Зарядка со стражем порядка".
Оздоровительное мероприятие, проходившее в Останкинском парке, было направлено на то, чтобы привить молодежи любовь к ежедневным занятиям спортом.
"Чтобы пребывать в хорошей спортивной форме и быть здоровым, вовсе не обязательно часами пропадать в фитнес-центрах и заниматься спортом профессионально. Достаточно ежедневно выполнять 10-минутный комплекс упражнений", - отметил ведущий церемонии каскадер Алик Гульханов.
Титулованные спортсмены из числа сотрудников МВД, являющиеся победителями и призерами мировых, европейских и российских чемпионатов по различным видам спорта, показали всем желающим серию эффективных упражнений для того, чтобы быстро получить заряд бодрости и энергии на весь день.
После разминки перед собравшимися выступил специализирующийся на танцевальном стиле брейк-данс коллектив "Волнорез". Ребята показали участникам несколько начальных элементов этого спортивного танца.
Затем абсолютный чемпион России в номинации "Пляжный бодибилдинг" Дмитрий Селиверстов провел с молодежью растяжку и продемонстрировал несколько кардиоупражнений.
Гвоздем "Зарядки со стражем порядка" стало показательное выступление спецназа полиции. Бойцы ОМОНа провели серию поединков и показали приемы рукопашного боя с использованием ножа и автомата Калашникова. Повторять проделанные спецназовцами приемы собравшимся не предлагали.
К слову, "Зарядка" проходила 8 августа более чем в 25 регионах России и была приурочена к Дню физкультурника.