Московские инвалиды смогут заниматься фитнесом бесплатно

В Москве сегодня проживают 400 тыс. инвалидов, имеющих медицинские показания к занятиям физкультурой и спортом. Правда, большинство из них рекомендации врачей игнорируют. У одних нет желания, у других - веры в свои силы, а у третьих на любовь к фитнесу попросту не хватает денег. Как раз для таких людей в столице запускают бесплатные фитнес-тренировки.

Спорт как лекарство

Увлечь спортом людей с ограниченными возможностями решили сразу три организации: благотворительный фонд "Сила духа", Европейский союз пара-тхэквондо и сеть фитнес-клубов World Class. Пилотный проект они планируют запустить в конце мая. Тогда же в одном из фитнес-центров в Строгино состоится первое занятие, на которое пригласят москвичей с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

На первых порах организаторы собираются работать именно с этой категорией инвалидов. Нагрузку для каждого из них специалисты определят индивидуально - в зависимости от их возможностей, уровня физической подготовки и медицинских показаний.

- Мы ориентируемся на мягкие, щадящие нагрузки и преимущественно на занятия по общей физической подготовке, - пояснил "РГ" президент благотворительного фонда "Сила духа" Александр Шлычков. - Для нас важно вовлечь человека и показать, на что он способен, поэтому мы планируем разработать максимально простые программы, чтобы позволить большему количеству людей заняться спортом.

По его словам, тренировки могут стать для человека хорошим лекарством. Тем более заниматься участники проекта будут под присмотром профессиональных тренеров и медиков. Моральную же поддержку инвалидам окажут чемпионы Паралимпийских игр. Так сказать, для поднятия духа "бойцов". Подбодрить их готов и Денис Оганян, серебряный призер чемпионата мира по пара-тхэквондо. По его словам, дорога в спорт для него была непростой и долгой: врачи поначалу наотрез отказывались выдавать медицинскую справку.

- Когда 25 лет назад я пришел в спортивную секцию, у меня были значительные затруднения с координацией движения из-за ДЦП, - поделился воспоминаниями Денис Оганян. - Многие инвалиды считают, что дорога в спорт для них закрыта, но я своим примером показал, что при должной настойчивости люди даже с серьезными заболеваниями могут существенно улучшить физическую форму и добиться высоких спортивных результатов.

К тому же спорт, по его мнению, прекрасный способ реабилитации. В том числе поэтому программа, считает он, должна оказаться востребованной у москвичей с ограниченными возможностями.

Бассейн для колясочника

Общественники, занимающиеся проблемами инвалидов, новость о бесплатных тренировках в фитнес-клубах услышали от корреспондента "РГ". И восприняли ее на ура.

Руководитель спортивного отдела Региональной общественной организации "Перспектива" Ольга Котова идею полностью поддерживает. В первую очередь потому, что сама с инвалидностью: получила спортивную травму. Сейчас посещает один из московских фитнес-клубов. Кстати, приспособленный для инвалидов. Ольга при передвижении пользуется тростью, поэтому для нее важно, чтобы в здании был лифт, отсутствовали ступени и высокие пороги.

"В Нижнем Новгороде есть фитнес-клуб, который организует бесплатные занятия, - добавила она. - Для детей и взрослых с инвалидностью там доступны все виды тренажерных залов и бассейн".

Председатель региональной общественной организации "Сильные Активные Молодые Инвалиды" Никита Готовцев тоже занимается фитнесом. Отношением в центре, куда он ходит, в принципе доволен. По его словам, там вполне удобные тренажеры, большой бассейн, куда можно заехать даже на коляске. Важно, чтобы такие комплексы находились в шаговой доступности, говорит он.

- Зачастую нам приходится прерывать трудовую деятельность и отправляться в стационарную клинику на реабилитацию, которая занимает в среднем 21 день. А ведь некоторые проблемы здоровья можно решить физическими упражнениями под руководством хорошего тренера или самостоятельно, - отмечает Никита Готовцев. - С другой стороны, подавляющее большинство инвалидов I-II групп не работают или получают слишком маленькую зарплату. Потому абонемент в хороший фитнес-клуб для нас - роскошь.

Следом за Иваново

Авторы проекта после его апробации намерены позвать в команду остальные спортцентры Москвы.

"По нашим оценкам, если каждый фитнес-клуб в столице выделит один час в неделю для занятий с инвалидами, привлечь к спортивным мероприятиям удастся 150 тыс. человек", - уверен Александр Шлычков. И тогда можно рассчитывать на поддержку московских, а потом и федеральных властей. Тем более, говорит он, подобные прецеденты в России уже есть. В пример Шлычков приводит Иваново, где еще в 2012 году городская Дума снизила ставку земельного налога для клуба, который работал с инвалидами.

В фонде "Сила духа" считают, что похожий сценарий возможен и в Москве. К осени авторы проекта обещают подготовить законодательную инициативу и обсудить ее в столичном парламенте.

Председатель комиссии Мосгордумы по здравоохранению и охране общественного здоровья Людмила Стебенкова назвала идею "хорошей, но требующей проработки".

- Хорошо, что бизнес отреагировал, но надо смотреть, что конкретно он готов предложить, - пояснила она корреспонденту "РГ". - Бизнес себе в убыток работать не будет, а значит, надо понимать, что именно от этого выиграют инвалиды и город и какие потери понесет городской бюджет. В любом случае мы готовы пойти навстречу и обсудить этот вопрос.

А пока у всех москвичей с ограниченными возможностями здоровья есть шанс попасть в первую группу спортивного пилотного проекта. Желающие могут отправить заявку на электронную почту [e-mail].

Кстати

В Москве сегодня живут 1,2 млн. инвалидов. Из них 14,2 тыс. -

слабовидящие и слепые, 6,5 тыс. - слабослышащие и глухие,

21,4 тыс. - инвалиды с нарушениями опорно-двигательного аппарата (в том числе 10 тыс. - инвалиды-колясочники), а 7,5 тыс. - с диагнозом ДЦП.