Ученые выяснили, как спорт стимулирует возникновение новых клеток в мозге

О пользе спорта для мозговой деятельности ученые знали давно, но был неясен механизм этого эффекта. Раскрыть суть помогли эксперименты над мышами, которые проводили биологи Института Биомолекулярной медицины в Нью-Йорке. Оказалось, что физические нагрузки стимулируют возникновение новых клеток в гиппокампе, отвечающем за память, а также улучшают выживаемость новорожденных нейронов. По мнению ученых, точно также спорт воздействует и на мозг человека.

Вообще в последнее время в разных лабораториях мира пытаются понять, как спорт (конечно, не большой), а точнее физическая активность влияет на различные органы человека. Так ученые Университета Колорадо провели серию любопытных экспериментов. Выяснилось, что у молодых крыс, которые "занимались спортом" каждый день, состав кишечных бактерий существенно "выигрывает" за счет возрастающего числа пробиотических бактерий. Этот эффект не наблюдался у молодых малоподвижных крыс, а также у активных взрослых особей. Отсюда сделан вывод: если человек в детстве активно занимается спортом, то у него "тренируются" кишечные бактерии. Таким образом, у него на долгие годы "закладывается" хороший обмен веществ и активная мозговая деятельность.