Ученые: Какая музыка помогает при повышенном давлении

Новое исследование показало, что музыкальные композиции Моцарта и Штрауса способствуют понижению кровяного давления и частоты сердцебиения.

Ученые из Университета Бохума пришли к таким выводам после эксперимента, в котором участвовали 120 студентов, пишет MedDaily.ru. Опыт должен был продемонстрировать, как различные музыкальные жанры влияют на нашу сердечно-сосудистую систему.

Половина добровольцев в течение 25 минут слушала музыкальные произведения. Это были либо композиции Моцарта, либо музыка Штрауса, либо песни знаменитой поп-группы ABBA. Остальные 60 человек составили контрольную группу, которую попросили просто полежать в тишине.

Результаты показали, что классическая музыка Моцарта и Штрауса заметно понижала кровяное давление и частоту сердечных сокращений, в то время как мелодии ABBA ощутимого результата не приносили.

У представителей контрольной группы также снизилось давление, но данный эффект был гораздо менее выражен.

Зато все музыкальные композиции помогали сократить показатели "гормона стресса" кортизола. Особенно это было заметно у мужчин и после музыки Моцарта или Штрауса.

Результаты исследования вышли в журнале Deutsches Arzteblatt International.

Напомним, ранее ученые выяснили, что музыка Моцарта помогает повышать концентрацию внимания.