Названа главная опасность от просмотра телевизора

Большое количество проведенного за просмотром телевизора времени повышает риск смерти от закупорки легких, сообщает портал EurekAlert! со ссылкой на журнал Американской кардиологической ассоциации Circulation.

В журнале описано исследование, проведенное японскими учеными. Стартовало оно еще в 1988 году. Тогда в течение двух лет исследователи опросили свыше 80 тысяч человек в возрасте от 40 до 79 лет. Респонденты рассказали о том, сколько времени проводят за просмотром телевизора. В дальнейшем они находились под наблюдением ученых.

В течение последующих 19 лет 59 из них умерли от тромбоэмболии - острой закупорки кровеносного сосуда тромбом, оторвавшимся от места своего образования и попавшим в циркулирующую кровь. Проанализировав данные наблюдений, исследователи пришли к неожиданному выводу. По их мнению, чем больше человек тратит времени на просмотр телевизора, тем выше риск его смерти из-за тромбоэмболии.

Сообщается, что риск смерти увеличивается на 40 процентов у тех, кто смотрит телевизор не менее двух часов в день, на 70 процентов - у тех, кто смотрит ТВ от 2,5 до 4,9 часа в день и в 2,5 раза - у тех, кто смотрит телевизор более пяти часов ежедневно. Исследователи отмечают, что этому способствует ряд сопутствующих факторов, а не, собственно, сам телевизор. В частности, это сидячий образ жизни, переедание, ожирение и сахарный диабет.

Авторы исследования считают, что снизить риск возникновения тромбоэмболии можно при помощи физических упражнений. Они советуют через каждый час просмотра ТВ вставать и разминать мышцы, а при наличии избыточного веса употреблять больше питьевой воды.