Ученые: Ощущение своего возраста влияет на риск проблем с памятью

Люди, которые ощущают себя старше своих лет, могут сталкиваться с более высоким риском развития старческого слабоумия, предположили исследователи.

Ученые наблюдали за состоянием здоровья примерно 6 тысяч пожилых американцев на протяжении двух-четырех лет и обнаружили, что у тех, кто чувствовал себя старше, риск когнитивных нарушений был выше на 18 процентов, а вероятность развития полноценной деменции - на 29 процентов по сравнению со сверстниками, ощущавшими себя моложе, пишет MedDaily.ru.

Исследователи обратили внимание на то, что люди, которые находились в подавленном состоянии и не занимались спортом, изначально чаще чувствовали себя старше.

По словам экспертов, если человек делает то, что заставляет его чувствовать себя молодым, например, занимается спортом и хобби, проводит время с друзьями и семьей, то тем самым он защищает себя от ухудшения памяти.

Если же 80-летний ощущает себя на 85, а не на 75, то риск деменции у него может возрасти примерно на 30 процентов.

Результаты исследования опубликованы в издании Journals of Gerontology: Psychological Sciences.