Ученые: Физические нагрузки защитят от бактериальных инфекций

Как известно, регулярная физическая активность способствует поддержанию крепкого здоровья. Она помогает снизить риск ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака и депрессии. И как теперь показало новое исследование, также уменьшает вероятность бактериальных инфекций.

В целом, небольшие физические нагрузки давали снижение риска бактериальных инфекций на 10 процентов в сравнении с сидячим образом жизни, пишет Zee News.

Ученые из Университета Ольборга в Дании пришли к такому выводу, проанализировав данные более 18 тысяч датчан.

Исследователи изучили связь между физической активностью в свободное время и подозрениями на бактериальную инфекцию. Выводы об инфекциях делались на основании выписанных рецептов на антибиотики.

Данные показали, что по сравнению с теми, кто вел сидячий образ жизни, люди, которые показывали низкие и умеренные уровни физической активности в часы досуга, оказались на 21 и 32 процента соответственно менее подвержены циститу.

Однако ученые не нашли связи между уровнями физической активности и подозрениями на бактериальные инфекции дыхательных путей.