Поделиться
Здоровый образ жизни значительно понижает шансы на развитие заболеваний сердца у людей, генетически предрасположенных к такого рода болезням, выяснила команда ученых из США и Швеции.
Генетический риск проблем с сердцем уменьшают умеренные физические упражнения, здоровое питание и отказ от курения, пишет Science World Report.
К такому выводу исследователи пришли, изучив данные более 55 тысяч человек, участвовавших в четырех масштабных исследованиях.
Как показал проведенный анализ, "плохие" гены способны удваивать риск заболеваний сердца, между тем, как здоровый образ жизни, напротив, может снижать вероятность сердечных недугов наполовину.
Соответственно, у добровольцев, которые имели повышенный генетический риск и не придерживались здорового образа жизни, риск сердечного приступа и других проблем с сердцем за 10-летний период составил примерно 10%. Однако обладатели генетического риска, которых отличали здоровые привычки, имели только 5-процентный риск развития проблем с сердцем. Как отмечают авторы исследования, примерно столько же было у многих участников, имевших относительно хороший генетической профиль.