Поделиться
Британские ученые выяснили, что встретить старость в здоровой физической форме поможет правильное питание. Об этом сообщает РИА Новости.
В исследовании приняли участие тысяча британцев, родившихся в марте 1946 года. Всю свою жизнь они придерживались диеты и сохранили крепкое здоровье и физическую работоспособность в зрелом возрасте.
Речь идет о необработанных продуктах, большом содержании в рационе овощей и фруктов, а также цельных зерен.