Поделиться
По его признанию, вечером накануне забега он переел. Через три часа после старта, рядом с отметкой в 30 километров, он столкнулся с другим бегуном, и оба упали. А когда финишная прямая уже виднелась впереди, у него начались боли в животе.
Марафон начался в 7:30 утра. Бегуны стартовали от Национального музея Китая на площади Тяньаньмэнь и, как и в случае со многими другими марафонами мира, его участники могли любоваться на городские достопримечательности, даже если их разум и тело в это время заняты более важными вещами.
Первые 8 километров дистанции Пекинского марафона проходят по проспекту Чанъань - спортсмены пробегают мимо Национального центра исполнительских искусств, Дворца культуры национальностей и военного музея. Затем маршрут резко сворачивает вправо на Третье транспортное кольцо и проходит мимо музейного комплекса "Памятник тысячелетия" и небоскреба штаб-квартиры Центрального китайского телевидения. Однако некоторые бегуны не замечают этих достопримечательностей не только потому, что увлечены дистанцией. Например, 30-летний Янь Вэй лишен зрения, поэтому, участвуя в масштабной гонке, вынужден полагаться не на глаза, а на другие органы чувств. И на своих сопровождающих, на которых он может рассчитывать на протяжении всех 42 с лишним километров гонки. Упав, с их помощью Янь быстро поднялся на ноги, собрался с духом и ускорился, чтобы наверстать потерянные драгоценные секунды.
Несчастные случаи, подобные столкновению Яня с другим бегуном, чаще происходят с такими спортсменами, как он, чем с обычными марафонцами. Но он и на этот раз пробежал свой третий Пекинский марафон, хотя и на 13 минут больше, чем в прошлый раз - за 3 часа 40 минут. Янь, которому пришлось мириться с потерями гораздо раньше, чем большинству из нас, воспринял такой результат спокойно.
Всего шесть недель спустя на марафоне в Лункоу в своей родной провинции Шаньдун Янь показал свое лучшее время - 3:15:58. Этот улучшенный результат феноменален, но, пожалуй, более феноменально то, что он начал бегать на такие дистанции совсем недавно. За чуть менее чем 800 дней Янь пробежал уже 14 марафонов. Получается, в среднем, один марафон каждые 57 дней.
Один из забегов проходил в апреле - Янь стал первым слепым спортсменом из континентального Китая, который принял участие в Бостонском марафоне и преодолел знаменитый холм Разбитого сердца и другие гористые участки сложной дистанции. Среди 43 мужчин с нарушениями зрения он пришел к финишу 22-м, показав время 4:26:51.
Янь потерял зрение в возрасте всего нескольких месяцев от редкой формы рака - ретинобластомы. Он начал заниматься бегом в мае 2015 года, узнав, что во время Пекинского марафона в сентябре того года бегунам с нарушениями зрения будут помогать волонтеры. Всего за четыре месяца до начала марафона он твердо решил его пробежать и сообщил об этом своим родителям и сестре. В семье решили помочь ему тренироваться.
Сначала Янь мог пробежать всего два или три километра, но результаты так быстро улучшались, что вскоре его сестре пришлось сесть на велосипед, чтобы держаться рядом с ним и направлять его во время тренировок. Свои стремительные успехи Янь связывает с физической силой, приобретенной в результате ежедневных упражнений, среди которых более 10 тысяч прыжков через скакалку. Он говорит, что хотел бы пробегать по 200 километров в месяц.
"Если я не бегаю два дня подряд, я начинаю чувствовать себя плохо", - признается Янь.
Однако его тренировки зависят от сопровождающих, которых ему становится все сложнее найти, поскольку немногие могут выдержать высокий темп. Сопровождающие должны быть в лучшей физической форме, чем Янь, и их личное время на дистанции также должно быть лучше. Шу Хао - один из сопровождающих Яня в Пекинском марафоне в этом году - говорит, что взялся за эту работу после того, как познакомился с Янем в Бостоне во время апрельского марафона. Шу рассказал, что его очень впечатлила не только уверенность Яня, но и его желание посвятить много времени напряженным тренировкам и вложить в них много сил.
Чэн И, волонтер некоммерческой организации бегунов "Бегущие в темноте", которая помогает тренироваться людям с нарушениями зрения, сопровождал Яня в четырех марафонах и говорит, что впечатлен его взглядом на мир. "Он относится к жизни с большим оптимизмом и почти никогда не дает волю мрачным мыслям", - подчеркнул Чэн.
Быть в курсе всего, что происходит в мире бега и не только, Яню помогает компьютер, в котором он, по признанию, разбирается лучше многих. У него есть программы, которые превращают текст в аудиозапись. Как и многие современные атлеты, Янь педантично заносит в смартфон все данные о своих забегах и тренировках, часто отправляет снимки друзьям или публикует в соцсетях.
Потратив пару лет на постоянное улучшение своих результатов, Янь признается, что в последнее время немного расслабился и стал просто наслаждаться бегом. Раньше он читал много литературы нон-фикшн, особенно о социальных науках и традиционной китайской культуре, а в последние годы его стала интересовать философия. По мнению Яня, в этом он тоже достиг прогресса. Раньше он читал Платона, Канта и труды китайского философа XX века Фэн Юланя, говорит он, но теперь больше сосредоточился на том, чтобы "жить более позитивно".
Шесть километров одного из участков марафона, прошедшего несколько недель назад в Лункоу, в паре сотен километров от Гаоми - родного города Яня, проходил по берегу залива Лайчжоу. Без единого намека своих сопровождающих Янь, несомненно, почувствовал, где он находился. И когда пересек финишную черту, показав свое лучшее время, он, даже если бы не слышал ликующих возгласов, понял бы, что все те, кто был рядом с ним на протяжении последних двух с половиной лет, от всей души радуются его успеху.