Поделиться
По словам специалиста, открытые солнечные лучи для человека не вредны, если соблюдать меру. Провести 15 - 20 минут в день на солнце - полезно для здоровья. Это позволяет предотвратить множество проблем и способствует синтезу витамина D. Однако длительные "солнечные ванны" могут спровоцировать фотодерматит.
Такая реакция на солнце особенно часто проявляется летом даже в средней полосе. А южные морские курорты иногда становятся просто опасными для здоровья. При остром фотодерматите симптомы наблюдаются почти сразу. Обычно проходит не более 20 минут после того, как человек попадает на солнце.
- Фотодерматит - аллергическая реакция организма на ультрафиолетовое излучение, - рассказывает Екатерина Гауф. - Наиболее подвержены этому заболеванию люди с тонкой кожей и светлыми волосами, беременные женщины и дети. В большинстве случаев фотодерматит имеет наследственный характер.
Однако случается, что у людей, которые ранее активно загорали и не имели проблем с кожей, развивается данное состояние. Не нужно думать, что аллергеном, вызывающим воспаление, являются сами солнечные лучи. Механизм возникновения заболевания несколько сложнее. Повышенная восприимчивость к ультрафиолету обуславливается наличием в организме больного чувствительных к солнцу веществ - фотосенсибилизаторов. Взаимодействие их радикалов с кожным белком и приводит к воспалению.
Симптомы фотодерматита - различные высыпания, которые могут сопровождаться отечностью, зудом и шелушением кожи. Чаще всего сыпь поражает лицо, руки, область декольте. Плюс - может быть общая слабость, температура и даже заложенность носа.
Как лечить такую аллергию? Сначала нужно выяснить причины реакции и поставить точный диагноз. То есть - обратиться к дерматологу или аллергологу. При легких формах фотодерматита специалисты начинают лечение со средств наружного действия, снимающих воспаление и ускоряющих процессы заживления.
Есть ли профилактика? Лучший способ уменьшить риски - внимательно относиться к подбору медикаментов, следить за питанием и заботиться о здоровье печени и почек. Людям, склонным к аллергии на солнце, нужно отказаться на отдыхе от жареной пищи, яиц, цитрусовых, шоколада и орехов.
Екатерина Гауф советует: "Летом рекомендуется воздерживаться от кислотного пилинга, лазерной обработки кожи, применения скрабов. Защитить лицо от ультрафиолетового излучения помогают шляпы с широкими полями, тело - одежда из натуральных тканей свободного кроя. Солнцезащитные средства необходимо наносить и перед купанием в водоемах. Солнечная радиация способна проникать в толщу воды на глубину до 2 м, после преломления лучей негативное влияние ультрафиолета усиливается. В воде нужно находиться не дольше 15 минут, после выхода на берег вытирать тело насухо".
Кстати
Теперь прогулку в парках Москвы можно совместить с пользой для здоровья. В одиннадцати парках столицы проходит марафон "Московское здоровое лето", организованный Департаментом здравоохранения города Москвы. Кроме обследований общего состояния здоровья по основным показателям, можно проконсультироваться у врачей различных специальностей.
4-5 августа лекции и консультации врачей-дерматологов пройдут в парке культуры и отдыха "Северное Тушино", а 11 и 12 августа свои вопросы о здоровье кожи можно будет задать специалистам в Лианозовском парке. Подробное расписание марафона "Московское здоровое лето" можно посмотреть на сайте Департамента здравоохранения города Москвы.