Как вовремя снизить высокий риск развития болезни Альцгеймера

Специалисты из Медицинской школы Университета Эксетера выяснили, что у людей с генетической предрасположенностью к деменции риск ее появления снижался на 32% в том случае, если они придерживались нескольких правил здорового образа жизни. Материал об этом опубликован в Journal of the American Medical Association.

Исследователи пояснили, что под здоровым образом жизни они подразумевают регулярную умеренную физическую активность, сбалансированное питание, отказ от курения и умеренное употребление алкоголя.

В рамках новой восьмилетней работы ученые проанализировали данные около 200 тысяч человек в возрасте от 60 лет. У добровольцев оценили генетический риск (ГР) развития деменции. Для этого специалисты определили и оценили все известные генетические факторы риска болезни Альцгеймера.

Как оказалось, здоровый образ жизни был одинаково связан со снижением риска заболевания и у людей с высоким ГР, и людей с низким показателем.

Всего же в рамках исследования за восемь лет было зафиксировано 1769 случаев развития деменции.

- Считается, что деменция неизбежна, если к ней есть "генетическая склонность". Однако, по-видимому, человек может своими силами существенно снизить риск развития опасного заболевания благодаря здоровому образу жизни, - отметил доктор Дэвид Ллевеллин.