Ученые назвали опасное для сердца число чашек кофе в день

Специалисты университета Южной Австралии Анг Чжоу и Элина Хиппонен выяснили, сколько чашек кофе в день можно пить без риска для сердца.

Результаты научной работы опубликованы в American Journal of Clinical Nutrition.

В исследовании приняли участие более 347 тысяч человек в возрастной группе от 37 до 73 лет.

Оказалось, что развитие заболеваний сердца и сосудов выше у тех, кто пьет больше шести чашек бодрящего напитка в день. У них риск получить осложнения возрастает на 22 процента.

Чтобы избежать неприятностей со здоровьем, после шести чашек разумнее перейти на воду.

Ученые отметили, что в большинстве своем люди пьют одну-две чашки кофе. И хотя кофе провоцирует подъем давления,если не увлекаться им чрезмерно, вреда оно не принесет.