Поделиться
На сайте Малого театра открыли видеоуроки по пластической разминке с хештегом #начнисмалого. Они адресованы в том числе и тем, кто переведен на домашний режим.
Как рассказала организатор видеоуроков Александра Соломина, занятия ведут артисты театра и преподаватели Щепкинского училища. На первом выложенном ролике, актриса Варвара Шаталова предлагает заняться разминкой для мышц шеи, рук и ног. Движения не требуют специальной подготовки, все они сопровождаются музыкальным фоном, зато за 8 минут занятий ощущается улучшение настроения и чувствуется тонус в мышцах.
Уроки проходят бесплатно и не требуют регистрации.
Напомним, что год назад впервые при академическом театре с столице открыли детскую студию для ребят в возрасте до 14 лет. Из-за сложной эпидемиологической ситуации в городе, студия временно не работает, а занятия решено перевести в онлайн-формат. Занятия по физкультуре - один из блоков подготовки в кружке.