Поделиться
Врач рассказала о самых полезных в период эпидемии продуктах
iStock
Какие продукты особенно полезны в период эпидемии коронавируса? Свои рекомендации дала врач-диетолог поликлиники №1 управделами президента Вера Шарошкина.
"Квашеная капуста, простокваша, чайный гриб - все это сейчас очень поддержит организм. Еще один полезный продукт - печень трески, богатая кислотами, витаминами D, A, медью. В ежедневном рационе также обязательно должна присутствовать свежая зелень", - со ссылкой на кремлевского доктора пишет РИА Новости.
Диетолог напомнила о необходимости тщательно обрабатывать продукты - обязательно мыть овощи и фрукты, а зелень замачивать на 15 минут в воде перед употреблением. А также о соблюдении правил личной гигиены.
Вспышка коронавируса впервые была зафиксирована в конце декабря 2019 года в Центральном Китае, а уже 11 марта ВОЗ объявила о новой пандемии. По последним данным, в мире инфицировано уже больше четырех миллионов человек.