iStock
Соевая паста твенджан, распространенная в Корее, может помочь скинуть лишний вес, пишет Express.
Эффективность приправы подтвердил эксперимент, в котором участвовали добровольцы. Части мужчин и женщин с лишним весом исследователи предложили добавить в свой рацион соевую пасту, а остальным участникам группы досталось плацебо.
Через 12 недель все, кто действительно употреблял приправу твенджан, заметно похудели, пишет РИА Новости. Ежедневный прием десяти граммов твенджана помогает сделать талию стройнее, отмечают специалисты. А со снижением веса уменьшаются риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа.