Доктор Мясников рассказал о диете для профилактики рака

Каждый пятый случай рака провоцирует неправильное питание. Об этом в эфире телеканала "Россия 1" рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.

По его словам, для профилактики рака нужно отказаться от продуктов, которые могут спровоцировать ожирение и повышение уровня инсулина в крови.

В первую очередь, следует сократить потребление всего белого. Это хлеб, макароны, рис, сахар и соль. Во-вторых, нужно исключить алкоголь, который даже в ограниченных количествах повышает риск развития рака груди и кишечника.

При уже диагностированной онкологии Мясников рекомендовал меньше есть мяса, отдать предпочтение овощам и фруктам, оставить в рационе бобовые, чеснок, рыбу, зеленый чай.

Врач обратил внимание, что больным раком следует избегать переедания и резкой потери веса.