Осенью, с наступлением холодов, как правило, обостряются различные хронические заболевания - отиты, синуситы, бронхиты, и чаще случаются пневмонии. Объяснение простое: после теплого лета многие не всегда успевают подобрать соответствующую сезону одежду и обувь. Отсюда переохлаждения, которые ослабляют иммунитет и открывают путь для болезней.
Врачи советуют, что наравне с профилактическими мерами - прививками от ОРВИ - необходимо уделять внимание постепенному закаливанию организма
- Самый проверенный способ не разболеться: хорошее настроение, позитивный настрой и здоровый образ жизни - все очень банально, но требует от каждого определенных усилий, - сообщила KP.RU доктор медицинских наук Наталья Распопина.
Врач также советует одеваться по сезону, заниматься физическими упражнениями, питаться сбалансированно с достаточным количеством витаминов и регулярно принимать лекарства, прописанные по поводу хронических болезней.
В случае недомогания, высокой температуры и нарушения обоняния, а также сильных головных болей и слабости необходимо не заниматься самолечением, а вызвать врача.