Поделиться
Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего пришли к выводу, что шкала из семи пунктов может с высокой достоверностью определить, насколько человек мудр. Мудрость - изменяемая черта личности, которая сильно связана с благополучием.
Ранее была разработана шкала мудрости Сан-Диего из 28 пунктов, ее использовали в крупных исследованиях и биологических испытаниях. Но ученые пришли к выводу, что шкала из семи вопросов, которую назвали шкалой Месте-Томаса, тоже надежна, сообщается на сайте университета.
Как отметил главный автор исследования, заслуженный профессор психиатрии и неврологии Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего Дилип В. Йесте, измерение мудрости все чаще используется для изучения факторов, влияющих на психологическое здоровье и долголетие. Поэтому ученые решили проверить, сможет ли сокращенный список дать ценную информацию. Результаты исследования опубликованы в журнале International Psychogeriatric.
Прошлые исследования показали, что мудрость состоит из семи компонентов: саморефлексия, просоциальное поведение (например, сочувствие, сострадание и альтруизм), эмоциональная регуляция, принятие различных точек зрения, решительность, социальные советы (например, предоставление рациональных и полезных советов) и духовность.
Соответственно, новую шкалу построили на вопросах, относящихся к каждому такому компоненту. Утверждения оцениваются тестируемыми по шкале от 1 до 5. Например, людям предложено оценить, насколько им соответствует оставаться спокойными под давлением или избегать ситуаций, где может потребоваться их помощь. Так, в исследовании приняли участие 2093 участника в возрасте от 20 до 82 лет. По результатам теста оказалось, что наиболее мудрые люди более устойчивы, счастливы и психически благополучны. А те, кто жизненным опытом еще не научен, часто одиноки, тревожны и депрессивны.
По словам руководителя исследования, такие данные дают основание вмешиваться в повышение уровня мудрости у людей, чтобы уменьшить одиночества и способствовать общему благополучию. Короткий список вопросов даст возможность специалистам понять, как можно попытаться помочь людям.
В дальнейшем ученые намерены провести генетические, биологические, психосоциальные и культурные исследования большого числа людей для оценки мудрости и других факторов, связанных с психическим, физическим и когнитивным здоровьем людей.