Назван напиток, снижающий риск гипертонии на 65%
istock
Зеленый чай способен снижать риск развития гипертонии. Об этом говорится в статье британского издания Daily Express.
Согласно выводам китайских ученых, зеленый чай и улун являются отличными источниками полифенолов - мощного антиоксиданта.
Так, те, кто пил хотя бы полстакана зеленого чая или чая улун средней крепости в день в течение года, имели на 46% процентов меньший риск развития гипертонии. При этом у тех, кто пил более двух с половиной чашек чая в день, риск высокого кровяного давления снизился на 65%, говорится в статье.
Напомним, что любые изменения в рационе питания необходимо согласовать со специалистами.