Врач предупредила об опасности корвалола и валерьянки для снятия стресса

Популярные при лечении первых симптомов стресса валерианка и корвалол могут принести вред, а не пользу. Об этом рассказала РИА Новости врач-терапевт Надежда Капнинская.

Неправильное употребление валериановых капель, предупреждает доктор, может привести к паническим атакам и постоянной бессоннице. Если применять препарат без назначения врача и в неконтролируемых дозах, то это также нарушит моторику кишечника, что приведет к проблемам ЖКТ, запорам.

А такой популярный препарат как корвалол может вызвать привыкание и зависимость, и прекратить его прием самостоятельно человеку не удастся из-за синдрома отмены. По словам специалиста, "синдром отмены проявляется тревогой, дрожью, нарастающей слабостью по всему телу, головокружением, тошнотой, рвотой, нарушением сна, головокружением, развитием обморочных состояний, в тяжелых - возможны судороги, делирий".

Даже травяные чаи нужно употреблять после консультации с врачом, ведь любое лекарственное растение имеет свои побочные действия. Многие травы содержат токсические вещества или аллергены, так что людям, страдающим поллинозом, они могут принести только вред.

А гипертоникам противопоказаны травяные сборы, содержащие элеутерококк, женьшень, пион, маралий корень, так как они поднимают артериальное давление. Беременным женщинам не рекомендуется принимать душицу и чабрец, влияющие на тонус матки, и еще мать-и-мачеху. Кстати, эти травы противопоказаны и малышам до года: они влияют на развитие нервной системы.

Капнинская назвала чай, который все же можно употреблять всем и ежедневно. Это безобидный, но полезный настой из листьев ежевики и малины, а также из ягод шиповника, богатый витамином С.