Россияне изменили привычки: стали больше работать, меньше отдыхать

За последний месяц россияне изменили некоторые свои привычки. Они стали больше работать, меньше отдыхать и проводить больше времени в интернете.

Судя по опросам агентства НАФИ, 65 процентов россиян говорят о том, что их образ жизни изменился (21 процент утверждают, что значительно). 35 процентов опрошенных настаивают, что, несмотря на изменения социально-экономической ситуации, их образ жизни не поменялся.

О неизменности образа жизни чаще говорили россияне старшего возраста и мужчины.

Большинство же заявивших о перемене своего образа жизни отмечают следующие изменения. 58 процентов россиян стали больше работать и меньше отдыхать. 7 процентов стали больше времени проводить в интернете. А 45 процентов стали больше времени проводить со своей семьей.

Среди заметных тенденций также готовность уделить больше времени здоровому образу жизни и своему хобби. Более трети опрошенных заявили, что стали больше читать, заниматься физкультурой и спортом (по 38%), а также бывать на свежем воздухе (34%).

Трудовая нагрузка увеличилась прежде всего у россиян в возрасте от 35 до 44 лет (74%) и тех, кто надеется, что в ближайший год его материальное положение улучшится (67%). Женщины стали больше проводить времени с семьей (51% - против 38% среди мужчин), читать книги (45% - против 29% среди мужчин) и меньше времени тратить на интернет (20% - против 12% среди мужчин).

"Устойчивость повседневных практик жизни - важнейший фактор сохранения эмоционального баланса и принятия рациональных решений в стремительно меняющихся условиях, - считает директор направления социально-экономических исследований Аналитического центра НАФИ Ирина Гильдебрандт. - Мы видим, что текущие социально-экономические реалии уже заметно сказываются на образе жизни большинства россиян. Можно выделить три выраженных тренда подобных перемен - усиление информационного онлайн-потребления, увеличение рабочих часов в счет отдыха и фокус на укреплении внутрисемейных связей".

По ее мнению, в основе этих изменений лежит тревога о сохранении работы, дохода и о благополучии семьи, а также гипертрофированная потребность в перманентном мониторинге новостных сводок.

Аналитик рекомендует стараться продолжать придерживаться выработанных ранее повседневных привычек, установить фиксированный график просмотра информационных ресурсов, включить в ежедневные практики здоровые и позитивные "активности" - время с семьей, спорт и прогулки на свежем воздухе.