Последствия перенесенного коронавируса можно значительно уменьшить, если… петь. К такому выводу пришли специалисты Императорского колледжа здравоохранения в Лондоне, разработавшие совместно с Английской национальной оперой курс лечения постковидного синдрома. В основе новой методики лежит пение, сообщает iNews.
Многие из тех, кто перенес коронавирус, особенно в тяжелой форме, испытывают сложности с дыханием, жалуются на одышку. А пение позволяет тренировать легкие. Руководствуясь этим принципом, специалисты и создали методику.
Певческие техники предложили певцы из Английской национальной оперы. Они же разработали курс занятий. Особых талантов, любви к пению или способностей не требуется. Главная задача занятий - тренировать легкие.
Первые 150 человек, которые прошли через курсы, отметили, что у них примерно на 10 процентов снизилась одышка, некоторые участники эксперимента констатировали общее улучшение самочувствия и повышение качества жизни.
Сейчас на участие в программе записались уже более тысячи человек.