Биологи обнаружили, что после занятий спортом в крови накапливаются соединения, подавляющие аппетит и препятствующие появлению жира.
Работа опубликована в журнале Nature. Как объяснили в Медицинском колледже Бейлора, полученные данные помогают понять, почему после тренировок не хочется есть.
- Доказано, что регулярные физические упражнения помогают сбросить вес, отрегулировать аппетит и улучшить метаболический профиль, особенно для людей с избыточным весом и ожирением, - сказал доктор Юн Сюй. - Если мы сможем понять механизм, с помощью которого физические упражнения вызывают эти преимущества, то мы приблизимся к тому, чтобы улучшить здоровье многих людей.
Ученые хотят добиться того, чтобы появилось лекарство, воздействующее на организм человека как тренировка. Для этого им нужно было понять, как работают физические упражнения на молекулярном уровне.
Так, был изучен анализ соединений плазмы крови мышей после бега на беговой дорожке и выделена аминокислота Lac-Phe, которая синтезируется из молочной кислоты и аминокислоты фенилаланина. Первый вызывает боль в мышцах, а второй является строительным блоком белков.
У специально раскормленных подопытных мышей высокая доза этой аминокислоты подавляла чувство голода. Мыши ели вполовину меньше по сравнению с контрольной группой сородичей. Если препарат вводили в течение десяти дней, то мыши не только меньше ели, но и теряли вес - примерно один-полтора грамма за курс. Это сравнимо с несколькими килограммами для полного человека.
Повышение уровня аминокислоты Lac-Phe после физической нагрузки заметили у лошадей и людей. Причем, активнее всего она синтезируется во время спринтерских упражнений, тренировок с утяжелителями и на выносливость. По словам ученых, это говорит о том, что эта аминокислота регулирует питание и связана с физической активностью у многих видов животных.
В дальнейшем исследователи продолжат изучать аминокислоту и ее воздействие на организм, а также выявить механизм ее работы для терапевтического вмешательства.