Выбор "РГ": Пять лучших парков Москвы для осенних прогулок в тишине

Психологи говорят, что регулярные прогулки на природе - одно из лучших средств от стресса. А уж если дело происходит осенью и до природы не надо добираться половину дня на перекладных...

Корреспондент "РГ", побывавший едва ли не во всех столичных парках, выбрал самые подходящие для осеннего променада, при этом исключил из списка слишком многолюдные и популярные вроде Парка Горького или заповедника "Коломенское".

1. Главный ботанический сад РАН

Во-первых, это крупнейший ботсад в Европе, а во-вторых, он вместил в себя растительный мир практически всех континентов и климатических зон земного шара. Например, местная экспозиция растений Дальнего Востока насчитывает 395 видов, многие из которых занесены в Красную книгу.

Тут растет даже курильский бамбук - единственный коренной вид бамбука на территории бывшего СССР. Представлены также экспозиции растений Сибири, Азии, Восточной Европы и т.д.

Но главное - здесь довольно мало людей, их больше привлекают расположенные рядом ВДНХ и парк "Останкино". Так что погулять среди природы, собранной с разных концов света, можно едва ли не в одиночестве, особенно если свернуть с главных аллей.

Как добраться: ближайшие станции метро - "Владыкино" и "Ботанический сад". Но входов много, в сад можно попасть даже с территории ВДНХ.

2. Серебряный Бор

При упоминании Серебряного Бора у многих москвичей возникают ассоциации с элитными коттеджами и пляжами в черте Москвы. Между тем это один из немногих настоящих островов в городе, а еще официальный памятник природы. На прогулку здесь смело можно закладывать целый день - главное уйти подальше от улиц с трехметровыми заборами и особняками и углубиться поближе к Бездонному озеру. Здесь масса обустроенных экотроп, а еще живет сотня видов животных.

Как добраться: метро рядом нет, но в бор заезжают автобусы: м3, т59, т65 и другие. Платная парковка есть на въезде. Внутрь бора посторонние машины не пускают.

3. Воробьевы горы

Этот парк обычно теряется на фоне известных Парка Горького и Нескучного сада. Между тем Воробьевы горы могут дать им фору, поскольку расположены на высоком берегу - высота над Москвой-рекой порой доходит до 80 метров. А еще большая ошибка думать, что Воробьевы горы - это только знаменитая смотровая площадка и канатная дорога. На самом деле здесь километры экотроп, до которых редко доходят туристы. А из-за перепадов высот простую прогулку легко превратить в тренировку - приходится идти то вверх, то вниз.

Как добраться: ближайшая станция метро - "Воробьевы горы".

4. Филевский парк

Крупнейший старинный парк Москвы, занимающий солидные 260 га. Чего здесь только нет! Пляж, городок аттракционов, лыжни, катки, кинотеатр под открытым небом - развлечения на любой вкус и сезон.

Но благодаря впечатляющим размерам тут без проблем можно остаться в одиночестве. И побродить по отличной набережной или километрам троп и дорожек, попутно натыкаясь то на железное дерево, увешанное замками, то на остатки оборонительного рубежа, стоявшего здесь в 1941-1943 годах.

Как добраться: ближайшая станция метро - "Филевский парк".

5. Покровское-Стрешнево

Настоящий островок почти нетронутой природы в сердце мегаполиса. На 222 гектарах расположились сосны и дубы средним возрастом 90 лет и каскад прудов с родниками. Этим летом у воды оборудовали новые смотровые площадки и набережные. А еще тут обитают редкие птицы - соколы, совы, синицы и другие. Не счесть и белок .

Как добраться: ближайшая станция метро - "Войковская". Еще ближе расположены станции МЦК "Стрешнево" и "Балтийская".