"Мы не бабушки, мы девушки!": Как нацпроект "Демография" помог красноярским пенсионеркам почувствовать себя молодыми

Пенсионерки из Шушенского осваивают восточные практики йогов. А в Удмуртии пожилых людей учат развивать возможности их внутренних ресурсов.

Клуб для пенсионерок называется "Бабушки-йоги". Но после долгих тренировок они чувствуют себя помолодевшими и хотят изменить название. Фото: Комплексный центр социального обслуживания населения "Шушенский"

Проект соцработников Глазова стал финалистом федерального конкурса нацпроекта "Демография". Идея напомнить пожилым людям об их возможностях интересна не только жителям маленького города в Удмуртии. "Мы проводим уроки долголетия, которые помогают оставаться бодрыми, здоровыми, активными", - рассказала завотделением филиала республиканского комплексного центра соцобслуживания населения Глазова Ирина Солодянкина.

Авторам подобных практик Ирина советует обязательно заявлять о себе и не раздумывая идти на конкурсы. Как раз сейчас на платформе "Смартека" идет прием заявок на третий Всероссийский отбор лучших практик активного долголетия, который проводится при поддержке национального проекта "Демография". В этом году отбор идет по четырем направлениям: здоровый образ жизни, активная жизнь, образование и занятость, медицинский и социальный уход, общественная забота и профилактика. Заявки принимают до 21 ноября. В итоговый сборник войдут лучшие практики, отобранные экспертами. Их рекомендуют для других регионов. Проектные команды также пройдут бесплатное обучение в образовательном акселераторе.

В прошлом году эксперты отобрали 112 финалистов, включая 20 победителей. В ТОП-20 попал проект "Бабушки-йоги". В поселке Шушенское Красноярского края работает особенный клуб в комплексном центре соцобслуживания населения. Здесь пенсионерки занимаются йогой. На средства гранта инструктор лечебной физкультуры Виктория Корелина прошла обучение по программе "Инструктор-методист по йоге". Закупили оборудование. Разработали программу, позволяющую людям старшего возраста заниматься йогой. Есть группы для женщин с ограниченными возможностями здоровья.

Как говорят пенсионерки, улучшилось не только здоровье, но и настроение, отношение к жизни. Самой молодой участнице 60 лет, старшей - 82 года. "Надо название менять! Мы не бабушки, мы девушки!" - смеется Анна Годенко, одна из участниц проекта. Остальные соглашаются.

А в центре "Шушенский" зреет очередная задумка: в этом году здесь хотят открыть... факультет журналистики. Преподавателями будут сотрудники местных СМИ. "Девушек" научат, как писать статьи, снимать фоторепортажи. В общем, стать акулами пера.