Какие гаджеты помогут вернуться в форму после новогодних застолий
Умные весы
В отличие от обычных они передают показатели веса, мышечной массы или водного баланса на смартфон. Сейчас эти данные очень часто передаются сразу в фитнес-приложения. Пара лишних ложек оливье может стать напоминанием-призывом к пробежке от того же Runtastic или MyFitnessPal. Приложения в обычной версии бесплатны, а стоимость умных весов стала доступнее и ненамного опережает цену обычных электронных. В связке с весами идет приложение для подсчета калорий. Например, всеми любимый FatSecret.
Фитнес-зеркало
Относительно новый и пока еще дорогой девайс для занятия спортом дома. Гаджет представляет собой LCD-экран, транслирующий уроки в прямом эфире и в записи. В него встроены датчики движения, которые фиксируют показатели тела во время тренировок и обеспечивают обратную связь. На основе этих данных тренер может давать клиенту рекомендации в реальном времени. В Россию недавно пришел немецкий стартап Vaha, предлагающий приобрести такое зеркало по предзаказу. Стоимость около 150 тысяч рублей.
Есть более дешевые конкуренты компании Baidu. Их Smart Fitness Mirror оснащено специальным широкоугольным динамическим датчиком. Зеркало также может записывать изображения 2K со скоростью 60 FPS и поддерживает сверхширокоугольный угол 144 . На российских маркетплейсах цена на фитнес-зеркало начинается от 80 тысяч рублей.
Велотренажер
Эту энергию бы - да в мирных целях. С задачей справились в Acer, предложив велотренажер eKinekt BD 3. Он оборудован столом, двумя портами USB Type-A и одним USB Type-C. При вращении педалей со скоростью 60 об/мин. вырабатываемая для них мощность составит 75 Вт.
На велотренажере можно установить два положения: Working и Sports. При первом пользователь может поставить ноутбук и набирать текст на нем, а при втором - отодвинуть стол и наклониться вперед для более усиленной тренировки. Кроме того, Acer разработал приложение для смартфона, в котором собирается статистика по калориям и ваттам. Цена новинки составит 999 долларов.
Здоровый сон
Безусловно, одной из важных составляющих здорового человека является хороший сон. Это становится особенно актуально в праздники, когда сбиваются все отлаженные биоритмы. Тут фантазия создателей гаджетов для сна соединилась с фантазией инженеров и технологиями ИИ. Умная маска Dreamlight pro для сна полностью блокирует окружающий свет, погружает в состояние медитации, встроенные сенсоры контролируют дыхание и при появлении храпа начинают вибрировать. То же самое может выполнять корейская умная подушка для сна 10Minds. А еще у подушки есть возможность настроить температуру поверхности для сна. Например, 16-19 градусов по Цельсию способно облегчить головную и зубную боль. Также умная подушка при появлении храпа или апноэ нежно перевернет вашу голову. Умное одеяло Smartduvet Breeze имеет две зоны, их можно запрограммировать на разные температуры. Somnox Sleep Robot - девайс для сна, который можно обнимать. Он подстраивается под ритм вашего дыхания, может вибрировать, создавая полное ощущение, что вы обнимаете человека. Кроме смарт-масок для сна, на российском рынке пока плохо представлены все эти достижения инженеров и ИИ.
Генетические тесты
Один из самый распространенных подарков последних лет. Есть как расширенные пакеты тестов, так и минимальные, сфокусированные на определенные зоны здоровья. Так, сервис Bioniq предлагает клиентам заполнить анкету или сдать кровь на биохимический анализ, а затем создает индивидуальный комплекс витаминов. MyGenetics предлагает более 10 различных пакетов анализов. В зависимости от количества и типа исследуемых генов можно получить рекомендации о развитии ребенка, здоровье зубов и различных рисках.