Исследователи обнаружили, что высокий уровень стресса, депрессии и беспокойства приводит к тому, что до 36 миллионов человек в Альбионе страдают забывчивостью и плохой концентрацией внимания. Более половины британцев заявили, что их память ухудшилась за последние два года, а 61 процент отметили, что они теряют ход мыслей до десяти раз в день.
Доктор Лука Сфорзини из Института психиатрии, психологии и неврологии Королевского колледжа Лондона сказала, что "хронический стресс действительно приводит к повышению уровня кортизола, чем обычно", а его влияние на память может быть "результативным и пагубным". По ее словам, "исполнительные функции мозга", такие как способность сосредотачиваться и планировать заранее, также могут быть нарушены. Она подчеркнула, что пандемия, безусловно, добавила стресса в жизнь многих людей, однако не все одинаково реагируют на один и тот же стресс.
Во время пандемии благотворительный Центр психического здоровья подсчитал, что до десяти миллионов британцев могут нуждаться в поддержке психического здоровья после нее. В том же отчете было обнаружено, что распространенность "клинически значимых" депрессивных симптомов почти удвоилась с 12,5 процента до пандемии до 22,6 процента летом 2020 года. К концу осени она еще больше выросла - до 28,5 процента.
Ученые посоветовали правильно питаться, сократить употребление алкоголя и обязательно высыпаться, чтобы улучшить память и познавательные способности.