Как очистить сосуды: Врач назвал два запрещенных продукта

О вреде повышенного холестерина и накопленных атеросклеротических бляшек сегодня знают многие. Неслучайно так популярны различные способы, помогающие якобы полностью очистить сосуды. Как отметил врач и телеведущий Александр Мясников, самое простое, что может сделать каждый человек - не чистить сосуд, а не засорять его изначально. Причем рекомендации несложные. Нужно по возможности отказаться от вредных жиров и соленого, передает aif.ru.

Кроме того, важна физическая активность, отказ от курения, контроль глюкозы и уровня холестерина в крови. Однако для многих, к сожалению, проще время от времени заниматься чисткой сосудов, отметил врач в программе "О самом главном".

При этом Мясников призвал быть аккуратнее с плановыми госпитализациями в больницу, чтобы сделать капельницы с препаратами для очищения и укрепления сосудов. Это достаточно опасный метод. Велики риски подхватить внутрибольничную инфекцию, отметил доктор.

"Вообще капельницами мы ничего планово не лечим. Это средство экстренной помощи", - подчеркнул Мясников.

При этом у специалиста не вызвало возражений использование чеснока и грецких орехов для очищения сосудов.

Чеснок, например, может снижать "плохой" холестерин, хотя это не доказано, но есть работы, которые говорят о предотвращении полипов в толстом кишечнике, уточнил телеведущий. О пользе орехов также известно много.

Главное, этими продуктами не заменять прописанные врачом препараты, заключил специалист.