Анастасия Ракова: В преддверии ЕГЭ перед столичными выпускниками выступил известный психолог Михаил Лабковский

Меньше чем через пару недель выпускники одиннадцатых классов начнут сдавать Единый государственный экзамен по литературе, географии и химии. Чтобы психологически поддержать их, помочь справиться со стрессом, в столице стартовал "Лекторий московского школьника".

С первой лекцией сегодня выступил перед автор многих книг и популярного блога, психолог с сорокалетним стажер Михаил Лабковский.

До того, как он взял слово, заммэра по вопросам социального развития Анастасия Ракова рассказала журналистам, что ЕГЭ в Москве будут сдавать 68 тысяч выпускников. Готовили их в этом году по новому, сделав во втором полугодии упор на повторение пройденного по предметам, которые предстоит сдавать.

Тему психологической подготовки к экзаменам подняли сами выпускники, отметила вице- мэр. Многих из них волнует, как справиться со стрессом накануне экзамена, который часто испытывают даже те, кто хорошо подготовился к нему. Поэтому по просьбе властей психологи разработали рекомендации, доступные всем в "Московской электронной школе. Кроме того, вместе с московским обществом "Знание" организовали городской цикл из четырех лекций известных психологов.

Ректор НИУ ВШЭ, председатель Московского городского регионального отделения Российского общества "Знание" Никита Анисимов предложил подобные психологические курсы распространить на всю страну.

Михаил Лабковский перед своей лекцией поинтересовался у ребят, кто нервничает перед экзаменом. Увидев лес рук, обнадежил собравшихся, что к концу встречи их должно стать намного меньше. Для того же, чтобы это случилось, Лабковский дал выпускникам несколько практических советов как избавиться от тревоги и поверить в себя и в свои силы.

Ученица школы №1502 Ева Овнанян призналась "РГ", что во время подготовки к экзаменам она забыла всю про остальную жизнь. Встреча же с умными и знающими людьми помогла ей на время отвлечься от учебников, стала своеобразной отдушиной.

Еще одна выпускница школы №1353 Мелита Баранова, напротив, восприняла лекцию как ступеньку к новым знаниям: "Хочу посетить все четыре лекции, мне это должно помочь в будущем. Я планирую пойти в тренеры по фигурному катанию и различные психологические методики мне пригодятся не только в вузе, но и в практике и работе".

Фото: Сергей Михеев/РГ

Кстати

Следующая лекция пройдет 21 мая. В 14:00 в Амфитеатре парка "Зарядье" нейробиолог, профессор биофака МГУ Вячеслав Дубынин выступит на тему: "Мозг всемогущий. Инструкция к применению". Он даст представление об особенностях работы мозга в стрессовых ситуациях, даст ценные рекомендации, как справиться с этим состоянием и успокоиться одной силой мысли.