Поделиться
Пять лет в садике реализуют региональный проект по закаливанию "Здоровое поколение 4+", который включен в Книгу Рекордов Тюменского района. Сегодня здесь более 200 маленьких "моржей". У них уже есть последователи и в районе, и в областном центре. В этом году еще 40 будущих первоклассников в Винзилях получат дипломы участников проекта.
Идея программы родилась еще в 2017 году, после поездки делегации от Тюменского района в красноярский детсад, в котором более 20 лет дети каждое утро делают зарядку на улице и обливаются водой. Пример оказался заразительным.
- Вначале, конечно, пришлось работать со взрослыми, - рассказывает заведующая детским садом Елена Дремина. - Особенно с бабушками и дедушками. Они никак не соглашались, что дитя лучше не кутать на морозе, а холодной водой обливать. Научной группой проекта была проделана колоссальная подготовительная работа, состоялось множество встреч, проведено много исследований и тестов воздействия таких водных процедур на организм ребенка. Сотрудников детсада обучали на курсах по запатентованным российским методикам детского закаливания.
Теперь с 1 сентября по 31 мая каждое утро для ребят из старшей и подготовительной групп начинается с ведра холодной воды на улице. И когда стоит жара, и когда мороз. Впрочем, настоящими "моржами" их не назовешь. Как и воду, которую используют для обливания, ледяной. В любое время года она комнатной температуры - плюс 21 градус. Для закаливания достаточно. Особенно, если на дворе не жаркое лето, а сибирская зима. Даже в мороз (до минус 25 градусов) дети выбегают на обливание в трусиках, на ногах - шлепанцы. Это же не экстремальные процедуры по системе Иванова, босиком по снегу ходить не требуется. Кроме того, обязательно проводится разминка, вначале в помещении, потом - на улице.
Результаты говорят сами за себя - малыши меньше болеют. Кроме того, устойчивость к воздействию холодной воды дает дополнительную психологическую устойчивость, дети становятся более самостоятельными и целеустремленными, легче адаптируются в новом коллективе.
И что приятно - никаких особенных вложений для проекта не надо. Ведро воды, сибирская природа и все. Только на первом этапе потребовалась помощь из регионального бюджета на обустройство сауны в одном из корпусов детского сада. Потом за счет бюджета Тюменского района покупали ведерки и полотенца. Затраты - минимальные, зато эффект - максимальный.
Первые выпускники проекта "Здоровое поколение 4+" уже заканчивают четвертый класс. Большинство родителей говорят, что дети продолжают обливаться холодной водой по утрам. Возможно, "моржами" в классическом понимании этого слова, они и не станут, но опыт закаливания, полученный в детстве, не забудут.