Врач рекомендует избегать перелетов людям со следующими заболеваниями и состояниями:
У пассажиров с такими проблемами перелеты могут значительно ухудшить состояние здоровья.
"Перепады давления негативно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы, повышается внутричерепное давление, появляется заложенность в ушах. Понижение атмосферного давления ухудшает поступление кислорода к тканям, что вызывает гипоксию и может привести к ухудшению состояния людей с респираторными заболеваниями, одышкой и анемией среднетяжелой и тяжелой степени. Перепады давления также влияют и на внутрибрюшное давление, поэтому людям с желудочно-кишечными заболеваниями в период обострения и беременным надо проявить осторожность", - поясняет Губанова.
Дополнительные неудобства создает и сама обстановка перелета. "Сухой воздух в самолете вызывает сухость слизистых и кожи, что в лучшем случае вызывает дискомфорт. Большое скопление людей, волнение вызывают выброс гормонов стресса, что повышает давление, учащает сердцебиение. У людей, страдающих паническими атаками, состояние значительно ухудшается. А люди с острыми инфекционными заболеваниями могут заразить окружающих", - говорит доктор Губанова.
Длительное сидение в самолете, часто в неудобной позе, вредно людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, артрозами, заболеваниями позвоночника и опасно при тромбофлебитах.
"По данным ВОЗ, риск отрыва тромба и закупорки сосудов при перелетах свыше четырех часов увеличивается в два раза", - предупреждает эксперт.
- Людям с хроническими заболеваниями необходимо иметь с собой аптечку с лекарствами, которые они принимают на постоянной основе и при ухудшении состояния.
- Людям с аэрофобией стоит пройти консультацию у психоневролога, принять седативные препараты перед полетом, уточнить на борту самолета наличие кислородной подушки.
- Если у вас пищевая аллергия, необходимо заранее внимательнее относиться к меню.
- Людям с хронической венозной недостаточностью необходимо надеть перед путешествием компрессионный трикотаж, а также делать мини-зарядку стоп, перекаты с пятки на носок, каждые полчаса прохаживаться по салону (если это разрешено авиакомпанией). Пожилым людям лучше ехать с сопровождающими.
- Перед полетом желательно хорошо выспаться, не принимать кофе, энергетики и спиртные напитки.