Поделиться
Встречу мэр начал с хорошей новости: "Проект "Московского долголетия" не просто живет, он развивается. И сегодня произошло еще одно событие: одновременно в Москве вводится 10 клубов "Московского долголетия", их теперь уже около 100. А до конца года будет больше 120". По мнению мэра, заслуга в этом прежде всего самих москвичей серебряного возраста. "Построить и меблировать такие центры - это самое простое, - продолжал глава города. - А вот чтобы там появилась душа, стало уютно и комфортно - это ваша заслуга. Ведь вы зажигаете не только себя, но и тысячи друзей, всех москвичей. И это бесценно".
И в самом деле: за пять лет существования проекта центры "Московского долголетия" приняли свыше 2 миллионов горожан. Причем, свыше 40 процентов из них прежде никогда не участвовали ни в каких проектах в сфере социальной защиты. Сейчас же каждый москвич, выйдя на пенсию, имеет возможность реализовать свои интересы, на которые прежде не было ни времени, ни денег. Ведь в центрах работают 5 тысяч клубов! А здесь все занятия, за которые молодежь платит немалые деньги в фитнес-клубах и других досуговых центрах, абсолютно бесплатные: йога, современные танцы, нейрографика, правильное питание и многое другое.
Что интересно: возглавляют эти клубы сами же москвичи, которым просто интересно делиться с другими своими знаниями и умениями. Александр Новиков, лидер клуба из Орехова-Борисова Северного, рассказал корреспонденту "РГ": "Я учу начинающих играть в настольный теннис. Никогда не думал, что у меня есть тренерские способности, но у меня в клубе уже 60 учеников и теперь я думаю: двух столов осенью для занятий точно будет мало". Лидия Третьякова всю жизнь проработала учителем русского языка и литературы, теперь же ведет театральный клуб и очень счастлива: "Я так люблю театр, и, наконец то, сбылась мечта: я ставлю спектакли, которые собирают множество зрителей", Нина Догадина из Северного центра нашла себя в карвинге: "Я повар по профессии, а сейчас мне нравится не только готовить, но и украшать стол букетами из овощей". А скоро в "Лужниках", еще одной площадке урбанфорума, на сцену выйдет сводный хор из 800 долголетов!
О том, что благодаря участию в этом проекте улучшаются здоровье и самочувствие, говорили многие горожане с момента его запуска, а недавно это подтвердило и исследование, проведенное врачами Российской ассоциации геронтологов и гериатров, которые наблюдали за участниками проекта в течение трех месяцев. Своими выводами поделилась главный гериатр Москвы Надежда Рунихина: "Исследование доказало позитивное влияние этих занятий на поддержание мышечной силы, скорости ходьбы и функционального статуса. Занятия так же снижают уровень тревоги и риск депрессии". Впрочем, лучше всего это известно самим участникам проекта, которые свое благополучие оценивают на 20 процентов выше, чем их ровесники, не участвующие в проекте. В том же, что "Московское долголетие" повышает качество жизни людей старшего возраста, уверены 96 процентов опрошенных горожан.
Владимир Филиппов, заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения Москвы:
- На сегодняшний день в "Московское долголетие" включены более 1,3 тысячи партнеров-поставщиков, которые проводят занятия на 3 тысячах площадках по всему городу - городских парках, музеях, школах, библиотеках, вузах, фитнес-центрах. В эту экосистему входят так же 96 центров московского долголетия, где горожане старшего поколения могут самореализовываться, открывать собственные клубы по интересам, находить единомышленников или просто проводить время с друзьями. Вне зависимости от места положения и площади центров все они оснащаются современным оборудованием и едиными зонами для разных видов досуга.
Кроме того, каждый новый центр дополняет инфраструктуру района местом для активного и качественного досуга жителей. В этом году одной из площадок, где участники показывают свои достижения, стал Московский урбанистический форум. Например, 14 августа Зал "Москва" в Гостином дворе превратился в большой подиум, на котором были представлены пять модных коллекций. Их создали участники проекта в тандеме с известными модельерами в творческих лабораториях "Мастерская дизайнеров". 20 августа пройдет презентация сериала "Я не СТАР". Съемки проходят в рамках кинотеатрального фестиваля "Серебряная астра". Он посвящен взаимоотношениям между поколениями, а главные роли исполняют москвичи старшего поколения.
Вера Шастина, главный врач госпиталя для ветеранов войн N2:
- Проект круто изменил жизнь многих тысяч наших замечательных, талантливых сограждан, нашел последователей в регионах. Не раз присутствовала на праздниках, соревнованиях, флешмобах, проводимых в рамках проекта. Была свидетелем обретения новых друзей, а иногда и спутников жизни. Благое дело спасает от одиночества, делает жизнь полной смысла и радости. Сегодня многие горожане совмещают занятия в "Московском долголетии" с посещением центров московского долголетия и даже становятся лидерами самоорганизованных клубов и наставниками для своих ровесников. Это помогает реализоваться и найти единомышленников, что безусловно хорошо сказывается и на самочувствии пожилых людей.