Исследование: Немцы сидят почти десять часов в день

Кажется, что многие последствия пандемии коронавируса ослабевают, но Германия все еще далека от того, чтобы стать страной, где все ведут здоровый образ жизни. Время, которое люди проводят сидя на работе, в машине, перед планшетом или телевизором, постоянно увеличивается. Об этом свидетельствуют результаты исследования Немецкого университета спорта в Кельне и Немецкого фонда медицинского страхования (DKV).

Согласно текущему опросу, дольше всего сидят люди в возрасте от 18 до 29 лет - более 10 часов в день. В возрастной категории от 30 до 45 лет, когда часто приходится совмещать работу, уход за детьми и заботу о родственниках, мало кто ведет здоровый образ жизни. Только каждый десятый в этом возрасте может считаться здоровым.

Согласно критериям отчета, лишь 17 процентов опрошенных достигают показателей, эквивалентных всестороннему здоровому образу жизни во всех рассмотренных областях. К ним относятся физическая активность, питание, потребление алкоголя и табака и восприятие стресса. Авторы оценивают это как низкий уровень.

Без комплексных профилактических предложений обществу грозит кризис в области здравоохранения и социально-экономический кризис с 2030 года, предупреждает один из научных руководителей, кельнский специалист по спорту Инго Фробозе. Он призывает к тому, чтобы физические упражнения стали частью повседневной жизни, а спорт снова занял место центральное место в обществе.

Стандарты, используемые исследователями, основаны на рекомендациях различных учреждений, включая Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ) и Немецкое общество питания (DGE), пишет газета Handelsblatt.