В Роспотребнадзоре назвали самые полезные для зимы напитки

Роспотребнадзор составил рейтинг самых полезных напитков на осень и зиму, когда начинает распространяться ОРВИ.

Первое место в этом рейтинге составил облепиховый чай с имбирем. Далее следует компот из черной смородины, сбитень с брусникой, чай с кедровыми орехами, клюквенный пунш.

Также в ведомстве рекомендуют пить компот из айвы и фейхоа, узвар из сухофруктов с чабрецом и медом, чай с калиной и лимоном.

Также в ведомстве рекомендуют укреплять иммунитет, и запастись для этого витаминами А, Е, B, D. И, конечно же, С - это наиболее важный нутриент в осенне-зимний период.