В Минздраве напомнили первые признаки инсульта

При инсульте, как правило, возникают головные боли. Кроме того, могут произойти нарушения чувствительной или двигательной функций, зрения или речи. Еще могут быть изменения в сознании - от оглушения до комы, рассказывает главный внештатный кардиолог Минздрава России Евгений Шляхто.

"Вариант быстрой диагностики инсульта: если вы или ваш близкий человек испытывает слабость и онемение в руке и ноге, нарушение речи или зрения, значит есть вероятность инсульта. Нужно вызывать скорую помощь", - поясняет эксперт.

Почему происходят инсульты? По словам Шляхто, среди факторов риска - наследственность: предрасположенность к сахарному диабету, некоторым порокам и нарушениям ритма сердца. Сильно увеличивает риск инсультов курение.

Он уточнил, что изменение эластичности стенок сосудов влияет на обмен липидов, на развитие раннего атеросклероза, на артериальное давление. У тех, кто бросает курить, через 2 года риск инсульта, ассоциированный с курением, уменьшается вдвое, а через 5 лет полностью нивелируется.

Как избежать инсульта?

Первое - контролировать артериальное давление, уровень сахара в крови, липидный профиль;

Второе - соблюдать оптимальную двигательную и физическую нагрузку.

Третье - правильно питаться, сон должен быть здоровый и полноценный. Стрессов лучше избегать.